Artikelarchiv
24.03.2014 19:32
24.03.2014 19:22
24.03.2014 19:13
12.01.2014 20:16
Früh Aufgestanden (ca 5 Uhr).... nur der Gedanke: DU musst noch KUCHEN fertig machen...
Gesagt getan, Kuchen noch bis ca halb 9 weitergearbeitet. Immernoch nicht fertig gewesen....
Um halb 10 losgefahren Frühstücken. 1 Brötchen mit Käse und ne Frühstückswurst dazu.
Weihnachtsbaum...
12.01.2014 20:08
Samstag... Frühstück war wieder einmal Sandwiches mit Ei.
Musste Arbeiten, zwischendrin habe ich dann die 4 kleinen Minibagetts vom Vortag gefuttert.
Hatte um 16 Uhr Feierabend, war dann Einkaufen und um 17 Uhr ca zu Hause.
Ab 18 Uhr habe ich mich dann in der Küche breit gemacht und habe den...
10.01.2014 21:18
Tag der Schande...
Morgens und Mittags: rest Chilli (suchtfaktor)
Auf der Arbeit konnte ich heute leider nicht wiederstehen und habe tatsächlich 3 Schokokrossis gegessen :-(
Ein Stück Obstkuchen den eine Kollegin mitgebracht hatte.
Abends dann.... Schande.... Bistrobagetts -.-^
Naja jeder...
10.01.2014 21:14
Kurzfassung:
Morgens: bissel Chilli
Mittags:Chilli
Meine 2 Liter getrunken
Abends: Gemüseauflauf mit Aubergine, Paprika, Tomate und Käseüberbacken, dazu angebratenes Hühnchenfilet.
08.01.2014 19:53
Wiegt euch nicht jeden Tag!
Ca 1 mal in der Woche, an einem festen Tag, ist ausreichend. Denn jeden Tag wiegen kann die motivation senken. Abnehmen dauert immer ein wenig länger als zunehmen. Auch sieht man die ersten erfolge meistens nicht zuerst auf der Waage sondern an der Kleidung. Bevor ein...
08.01.2014 19:35
Morgens 2 Sandwiches mit 2 gekochten Eiern. Dann hatte ich ja heute meinen langen Tag auf der Arbeit, das heißt ich hatte 8 std mit 1 std Pause.
Habe mir dann für mein Steak, was ich vom Vortag noch hatte, ein Brötchen geholt. Als Nachtisch habe ich mir einen kleinen Jugurt mit Obstsalat...
08.01.2014 07:11
Der 2 Tag ist nicht sonderlich nennenswert gewesen....
Letztendlich glaube ich schon wieder zu viel gegessen zu haben. :-( Morgens um kurz nach 6 aufgestanden und 2 Sandwiches mit Ei gegessen.
Danach den Weihnachtsschmuck eingesammelt und weggeräumt, wollte ursprünglich noch mehr machen,...
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