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      <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 19:32:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Ostern]]></title>
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         <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 19:32:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Nicht Thematisch // Alles Mögliche]]></title>
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         <description><![CDATA[&nbsp;
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         <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 19:22:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Blumen]]></title>
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]]></description>
         <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 19:13:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[Tag 7]]></title>
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         <description><![CDATA[
Früh Aufgestanden (ca 5 Uhr).... nur der Gedanke: DU musst noch KUCHEN fertig machen...
Gesagt getan, Kuchen noch bis ca halb 9 weitergearbeitet. Immernoch nicht fertig gewesen....&nbsp;
Um halb 10 losgefahren Frühstücken. 1 Brötchen mit Käse und ne Frühstückswurst dazu.
Weihnachtsbaum abgeschmückt.
Zuhause den Kuchen dann noch zusammengesetzt :-)
Zum Geburtstagskind gefahren und überrascht :-) Fand den Kuchen toll^^
Dann nachmittags Kuchen gegessen. ( ja ich habe ein Stück meines Kuchens...]]></description>
         <pubDate>Sun, 12 Jan 2014 20:16:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[Tag 6]]></title>
         <link>https://bummelbiene.webnode.page/news/tag-6/</link>
         <description><![CDATA[
Samstag... Frühstück war wieder einmal Sandwiches mit Ei.&nbsp;
Musste Arbeiten, zwischendrin habe ich dann die 4 kleinen Minibagetts vom Vortag gefuttert.
Hatte um 16 Uhr Feierabend, war dann Einkaufen und um 17 Uhr ca zu Hause.
Ab 18 Uhr habe ich mich dann in der Küche breit gemacht und habe den Kuchen für eine Freundin ihren Geburtstag gebacken.
Siehe Hobby: Hello Kitty Torte
Stand dann bis ca 23 Uhr in der Küche(!) Kuchen war zwar noch nicht fertig, ich aber umsomehr.
Abendessen kam...]]></description>
         <pubDate>Sun, 12 Jan 2014 20:08:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
      </item>
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         <title><![CDATA[Tag 5]]></title>
         <link>https://bummelbiene.webnode.page/news/t/</link>
         <description><![CDATA[
Tag der Schande...
Morgens und Mittags: rest Chilli (suchtfaktor)
Auf der Arbeit konnte ich heute leider nicht wiederstehen und habe tatsächlich 3 Schokokrossis gegessen :-(
Ein Stück Obstkuchen den eine Kollegin mitgebracht hatte.
Abends dann.... Schande.... Bistrobagetts -.-^&nbsp;
Naja jeder darf mal einen schlechten Tag haben .
]]></description>
         <pubDate>Fri, 10 Jan 2014 21:18:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
      </item>
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         <title><![CDATA[Tag 4]]></title>
         <link>https://bummelbiene.webnode.page/news/tag-4/</link>
         <description><![CDATA[
Kurzfassung:&nbsp;
Morgens: bissel Chilli
Mittags:Chilli
Meine 2 Liter getrunken
Abends: Gemüseauflauf mit Aubergine, Paprika, Tomate und Käseüberbacken, dazu angebratenes Hühnchenfilet.
]]></description>
         <pubDate>Fri, 10 Jan 2014 21:14:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[Tipp´s]]></title>
         <link>https://bummelbiene.webnode.page/news/tipp%c2%b4s/</link>
         <description><![CDATA[
Wiegt euch nicht jeden Tag!
Ca 1 mal in der Woche, an einem festen Tag, ist ausreichend. Denn jeden Tag wiegen kann die motivation senken. Abnehmen dauert immer ein wenig länger als zunehmen. Auch sieht man die ersten erfolge meistens nicht zuerst auf der Waage sondern an der Kleidung. Bevor ein Körper "Gewicht" verliert, baut er durch Sport und andere Ernährung erst mal auf. Längerfristig gesehen ist diese Art abzunehmen aber deutlich Gesünder und weniger JoJo Effekt stellt sich...]]></description>
         <pubDate>Wed, 08 Jan 2014 19:53:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://bummelbiene.webnode.page/news/tipp%c2%b4s/</guid>
         <category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>
      </item>
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         <title><![CDATA[Tag 3]]></title>
         <link>https://bummelbiene.webnode.page/news/tag-3/</link>
         <description><![CDATA[
Morgens 2 Sandwiches mit 2 gekochten Eiern. Dann hatte ich ja heute meinen langen Tag auf der Arbeit, das heißt ich hatte 8 std mit 1 std Pause.
Habe mir dann für mein Steak, was ich vom Vortag noch hatte, ein Brötchen geholt. Als Nachtisch habe ich mir einen kleinen Jugurt mit Obstsalat geholt:-)
Habe heute auch wieder meine 2 l Trinken geschafft!! Heute sogar 1 1/2 davon pures Wasser ohne was :-)&nbsp;
Zwischendrin auf der Arbeit immer mal wieder eine Traube. ( Ja die wo ich mir am Montag...]]></description>
         <pubDate>Wed, 08 Jan 2014 19:35:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
      </item>
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         <title><![CDATA[Tag 2]]></title>
         <link>https://bummelbiene.webnode.page/news/tag-2/</link>
         <description><![CDATA[
Der 2 Tag ist nicht sonderlich nennenswert gewesen....
Letztendlich glaube ich schon wieder zu viel gegessen zu haben. :-( &nbsp;Morgens um kurz nach 6 aufgestanden und 2 Sandwiches mit Ei gegessen.
Danach den Weihnachtsschmuck eingesammelt und weggeräumt, wollte ursprünglich noch mehr machen, konnte aber nicht, da mein linker Arm vom Vortag weh tat von der Impfung. So gegen 12 habe ich mir dann eine Nudelsuppe gemacht und konnte dem letzten Obstkuchenstück nicht wiederstehen.
Auf der Arbeit...]]></description>
         <pubDate>Wed, 08 Jan 2014 07:11:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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         <title><![CDATA[Hinweis für Besucher]]></title>
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         <description><![CDATA[Neu-.-.-Neu-.-.-Neu-.-.-Neu
]]></description>
         <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 08:07:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://bummelbiene.webnode.page/news/hinweis-fur-besucher/</guid>
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         <title><![CDATA[Neuer Termin]]></title>
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         <description><![CDATA[Dies ist ein Beispiel für eine Terminbeschreibung. Sie können diese Beschreibung nach Bedarf anpassen oder den gesamten Termineintrag entfernen.]]></description>
         <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 08:06:59 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[Terminkalender]]></category>
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         <title><![CDATA[Erster Beitrag]]></title>
         <link>https://bummelbiene.webnode.page/news/erster-beitrag/</link>
         <description><![CDATA[
Am 06.01.2014 habe ich angefangen, erste Aufgabe: Dem Todfeind gegenübertreten....
Der Waage.
Wie bereits erwartet, zeigte mir die Waage morgens die ungeschminkte wahrheit.
91.7 kg
&nbsp;
Wochenende war vorbei und Arbeiten gehen stand wieder auf den Plan. Morgens so wirklich keinen Hunger auf die Sachen im Haus gehabt. Dachte mir: Gehtst bissel früher los, holst dir unterwegs noch ein "gesundes" belegtes Brötchen in einer Bäckerrei die fast auf meinem normalen Arbeitsweg liegt...
Ich sollte...]]></description>
         <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 08:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://bummelbiene.webnode.page/news/erster-beitrag/</guid>
         <category><![CDATA[Blog]]></category>
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